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当孩子自卑,引导孩子全面地评价自己,用语言和行动鼓励孩子

2021-01-13 15:07:01 字号:

平时生活中,很多孩子都存在自卑心理,他们看不到自己的长处,总觉得自己不如别人,他们对自己各方面的评价都很低,有的孩子甚至在父母面前也会感到自卑,这种自卑性格会给孩子带来极其严重的影响,试想,一个瞧不起自己的孩子,怎么能获得成功呢?有人说,自卑就是心灵的野草,是的,自卑就像野草一样吞噬着我们的心灵,汲取心灵的营养,从而给孩子的心灵刻下深深的伤痕,带来莫大的痛苦,所以,父母一定要教育孩子把心灵的野草拔除,只有这样,孩子才能让自己获得重生,一位父亲带着儿子去参观凡·高的故居,在看过那张小木床和一双裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是位百万富翁吗?”父亲回答说:“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲回答:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里”这位父亲是一个水手。

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每年他都往来于大西洋的各个港口;儿子叫伊东·市拉格,是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者,20多年后在回忆童年时,他说:“那时我们家很穷,父母都靠卖苦力为生,有很长一段时间,我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的,好在父亲让我认识了凡,高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有轻看卑微,对此,有人说,富有者并不一定伟大,贫穷者也并不一定卑微,老天是公平的,他把机会放到了每个人面前,每个人面临的机会是相同的,其实每个孩子都是这个世界上独一无二的,都有自己的优势,也都有存在的价值,所以,父母要让孩子相信自身的价值,只有这样,他才能获得不断前进的动力,才能真正把握未来,在很多伟人的身上,我们能看到他们具有超凡的自信心,他们正是在这种自信心的驱动下,才敢于对自己提出更高的要求,并在失败中看到成功的希望,鼓励自己不断努力。

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从而获得最终的成功儿童心理学家告诉我们,孩子的自卑往往是由于自我评价过低导致的,一些性格自卑的孩子,往往认为自己处处不如人,这也不好,那也不行,一个人认为自己是怎样的人比他真正是怎样一个人更重要,因为每个人都是按他认为自己是怎样的一个人而行动的,自卑者不能全面、客观地评价自己,他们往往拿自己的缺点和别人的优点相比,看不到自己的“长处”和“过人之处”,却对自己的短处和缺陷妄加评判,形成消极的自我概念这是一种认知悲剧,那么怎样才能帮孩子建立自信呢?心理学家认为,要做到这一点,首先就得让孩子喜欢自己接纳自己,告诉孩子,不是只有你自卑著名的精神分析家阿德勒曾说过,所有人都有那么一点儿自卑,无论他是高盲巨贾还是市并平民,概莫能外,也就是说自卑感是一种普遍存在的心理状态,其实适度的自卑可以使人认识到自己的不足之处、从而激发自己奋发向上,拼搏进取。

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因此,对自卑感的克服、超越,可以使人完善自我,是人走向成功的起点和桥梁,如果没有自单感,也就没了进取心,人人都会产生自卑,只是程度不同而已,所以,要正确对待自卑,不要只看到自卑的危害,更不能因为自己自率而自单,引导孩子全面地评价自己孩子在做自我评价时,往往只看到缺点,看不到优点,而且有时评价得也不够全面,比如,孩子常会这样说:“我笨,学习成绩不好!”“我不够聪明,总是反应慢!”其实评价应该是多角度的,不能只看学习成绩,孩子应从几个方面分析评价自己:第一,学习能力,如观察力、记忆力、思维力、创造力、想象力和实践能力;第二,特殊能力,如绘画、音乐、书法、写作、体育运动等:第三,学习态度,如兴趣、爱好、勤奋、竞争意识和独立性等;第四,人品和个性特征,如自我控制和自我调节以及道德品质、理想信念等,家长可以引导孩子自评和他评,让孩子列举出自己的优缺点。

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把它们写在一张卡片上;再请其他同学在另一张纸上列出孩子的优缺点,两者比较,以得出比较客观的结论,并提醒孩子多注意自己的优点,增加自信心,这样孩子就会欣喜地发现,原来自己有那么多的优点,并不是一无是处,要用语言和行动鼓励孩子苏联心理学家做过这样一个实验:在一群大学生中挑出一个长相不甚漂亮、表现最愚笨、最不招人喜欢的姑娘,要求她的同学们改变以往对她的看法,努力从心里认定她是最漂亮、最聪明的姑娘,并争先恐后地向她献股勤、陷她回家,目的是帮她改变对自已形象的看法这样做了将近一年后,这位姑娘身上渐渐出现了奇迹:她变得妩媚铜娜、姿态动人了,她是在同学们的帮助下重新发现了自已,一扫过去的自卑心理、增强了对自己的信心,使潜在的优点焕发出新的光彩来了,从这个事例中可以看出,肯定性的语言和行为可以改变一个人的一生,帮他走向成功的假岸;相反,否定性的语言和行为,则会毁掉一个人。

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所以,父母要切记:悉语恶行伤人,千万不要用不良的言语行为伤害你的孩子,损伤他的自尊心和自信心,一定要用积极、美好、肯定的语言与行动鼓励孩子,让孩子正确地表现自己对轻视自已的孩子来说,重要的是要建立起符合自身实际情况的“抱负水平”,增加成功经验,可以由小、由少做起,确保努力的成功,形成良性循环,如果理想目标定得太高,或根本不适合自己,就会在实践中不可避免地一次又一次失败,理想永远不能实现,自然就建立不了自信,所以,心理学家建议:轻视自己的孩子、不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,这些事情即使很小也不要放弃争取成功的机会,要通过在小的成功中表现自己,确立自信心,循序渐进地改掉轻视自己的弱点让孩子多给自己一些积极的暗示著名心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则,认为人具有一种自动实现预言的倾向他相信,在我们心灵的“眼睛”面前。

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长期而稳定地放着一幅自我肖像,我们会与它越来越接近,所以,如果我们把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功,当感到信心不足时,孩子应该对自己进行积极的自我暗示,把“没什么可担心的,我也行”、“我一定能成功”之类的话写下来,或者大声地说出来,给孩子讲讲超越自我的成功人士的故事孩子如果轻视自己,父母也可以给孩子讲一些杰出人物的故事,他们开始也轻视自己,但最终他们战胜了自己,如法国著名思想家卢梭,曾一度因为自己是孤儿,从小流落街头而自卑;特立独行的存在主义大师、法国著名作家萨特,2岁丧父,一只眼斜视只眼失明,失去亲情和身体的残疾让他产生了极重的自卑感;法国第一帝国皇帝拿破仑年轻时,曾为自己身材矮小和家庭贫困而自卑;美国前总统林肯出身农民,9岁丧母,只受过一年教育就辍学劳动,他曾深深为自己的身世而自卑。

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日本著名企业家松下幸之助,4岁家败,9岁辍学谋生,11岁亡父,曾为贫困而自卑,但他们无一不是超越了自卑,走向了成功,父母可以让孩子好好想想这些杰出人物的成功历程,让孩子相信,总有天,他也会走向成功和卓越的人生顶点,当然,前提是不再轻视自己。


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